1.艾蒿怎樣做著吃

艾蒿，能散寒除濕、溫經(jīng)止血，適用于虛寒性出血和腹痛，對于女性虛寒月經(jīng)不調(diào)、腹痛、崩漏有明顯療效，是一種常用的婦科良藥。

2.艾蒿怎么吃法

艾蒿的食用古今均有記載，最早的食用記載見于唐代孟詵的《食療本草》，該書最早介紹了艾蒿的食療方法及作用：“春月采嫩艾作菜食，或和面作餛飩?cè)鐝椬?，吞三五枚，以飯壓之，治一切鬼惡氣，長服止冷痢”近年來，艾蒿食品也在不斷開發(fā)中，比如艾蒿茶、蘄艾鄧晶瑜保健酒、艾蒿餃子、艾蒿月餅、艾蒿粽子、艾蒿綠豆餅等也出現(xiàn)在人們的視野中。

3.艾蒿怎么做菜大全家常菜做法

廣告膽小者勿入！五四三二一...恐怖的躲貓貓游戲現(xiàn)在開始！×下面教您自制一些養(yǎng)生又美味的艾蒿食品！艾豆糕◆ 原料豆沙（綠豆或紅豆3杯，白糖3大勺），艾蒿20克或艾粉5克，黃油50克◆ 制作方法1. 將紅豆或綠豆泡2小時(shí)。

4.艾蒿做什么吃

2. 放入艾蒿或艾粉在鍋內(nèi)煮至開花變軟3. 加入白糖，用鏟子搗碎或放入豆?jié){機(jī)制成豆沙，拌入黃油4. 捏成團(tuán)或用磨具制成各形狀◆ 食療功效本品所含綠豆清涼解暑，艾蒿散寒除濕，健脾開胃，并且本品微甜爽口而不膩，散發(fā)著艾蒿及豆沙的味道，是款不錯(cuò)的開胃糕點(diǎn)。

5.艾蒿菜怎鄧晶瑜么做好吃

艾蒿酸奶◆ 原料鮮牛奶850毫升，酸奶發(fā)酵劑1克（1小袋），艾粉3克，淡奶油150毫升，蜂蜜、黑白芝麻適量，帶蓋布丁杯10 只（每只100毫升），1000毫升以上容器1個(gè)，電動(dòng)手持奶泡器，酸奶機(jī)◆ 制作方法。

6.春天的艾蒿怎么吃

1. 將酸奶發(fā)酵劑1袋（1克）從冰箱中取出，常溫放置15分鐘2. 燒水，將1000毫升以上容器燙一下滅菌3. 將850毫升鮮牛奶和150毫升淡奶油，艾粉及適量蜂蜜，倒入滅菌的1000毫升以上容器中，用電動(dòng)手持奶泡器攪拌均勻，此時(shí)邊攪拌邊把常溫放置了15分鐘的酸奶發(fā)酵劑1袋（1 克）倒入，攪拌均勻。

7.艾蒿的用法和作用

4. 用燒開的水將10只帶蓋布丁杯燙一下滅菌5鄧晶瑜. 將第3步的混合液倒入滅菌的10只帶蓋布丁杯中，在表面撒上芝麻，并用手持奶泡器在小瓶子里攪拌一下，使芝麻沾滿混合液且浮在表面6. 將第5步中盛有酸奶液的10只布丁杯放入酸奶機(jī)中。

8.艾蒿有啥功效?怎么食用?

7. 插電，8~12小時(shí)后關(guān)閉8. 關(guān)閉電源后，用開水將布丁杯的蓋子燙一下滅菌9. 將滅菌的蓋子蓋在布丁杯上，放入冰箱冷藏4小時(shí)以上，即可食用◆ 食療功效酸奶具有促消化、保護(hù)腸胃、防癌抗癌和促進(jìn)鈣劑吸收等作用。

9.艾蒿如何做吃的

艾蒿含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素 A、B1、B2、C 等成分，具有散寒除濕，開胃助消化作用。本酸奶有著艾蒿香味和酸奶的氣息，酸甜可口。

10.艾蒿怎樣做好吃

廣告從秘書起步鄧晶瑜，十年內(nèi)無人超越，以一己之力力挽狂瀾成就一段傳奇×艾香粽◆ 原料糯米300克，艾蒿50克，綠豆40克，芝麻20克，豬肉15克◆ 制作方法1. 將艾蒿清洗干凈、剁碎備用，糯米洗凈后，用清水浸泡3~4小時(shí)備用。

2. 將綠豆洗凈、芝麻炒熟、豬肉切塊，并將炒熟的芝麻與豬肉攪拌好備用3. 將兩張粽葉交疊在一起，舀一勺糯米放在粽葉上，并把糯米均勻攤開，再將艾蒿、綠豆、粘有芝麻的豬肉放在糯米上，而后將芭蕉葉包好后，用繩子將其扎好。

4. 將包扎好的粽子放入鍋中加入水，用大火蒸5~6小時(shí)即可◆ 食療功效艾香粽中的艾蒿具有健胃消食、抗菌、抗病毒、預(yù)防疾病傳染等作用，綠豆清涼解暑，芝麻可補(bǔ)肝腎、益精血，對身體虛弱、鄧晶瑜頭暈耳鳴、高血壓、高脂血癥等有食療作用。

在端午節(jié)時(shí)食用本品不僅可以應(yīng)節(jié)氣，而且可以幫助消化，還有預(yù)防春夏之交時(shí)節(jié)各種傳染病的作用

（人衛(wèi)健康）