1.艾草的作用和用法

又是一年清明時節(jié)。說到清明節(jié)，人們往往想到的是掃墓祭祖，踏春出游。當(dāng)然，糯韌綿軟，清香爽口的清明粿自然也是必不可少的。

2.艾草的效果與作用

清明前后，很多杭州人都會著手制作清明粿那么今天，我們就來講講這制作清明粿的主要原料——艾艾艾分為食用艾和藥用艾，我國民間還認為艾有驅(qū)毒辟邪的效果食用的艾是野艾蒿，它的葉片較細，裂入較深，故又名細葉艾人們只用它的嫩芽，且長大后不會將玉山縣公共資源交易中心其作為藥用。

3.艾草艾草的功效

而藥用的艾，葉片較野艾蒿寬厚

4.艾草的用法和功效

野艾蒿

5.艾草旳作用

藥用艾生活中，大家應(yīng)注意區(qū)別，切不能亂用，要不然會適得其反。野艾蒿清明節(jié)，人們喜歡用野艾蒿制作一些食物。野艾蒿含有揮發(fā)油和黃酮類化合物等，具有抗菌、消炎、止血等功效。 艾葉米粿

6.艾草的八大功效

食材：艾葉、米、水做法：1. 摘好艾葉后洗干凈，放入鍋中（可以加入少量食用堿去苦味）2. 艾葉煮爛并冷卻后用榨汁機打碎艾葉3. 將米粉跟糯米粉按4∶3兌成米糊，跟艾葉糊攪拌并使勁揉艾葉米團4. 用模具按出自己喜歡的樣子，上鍋蒸。

7.艾草的用途與功效

15分鐘后起鍋即可食用 清涼艾葉粥

8.艾草的功效與使用方法

食玉山縣公共資源交易中心材：干艾葉15克、粳米100克、紅糖適量做法：干艾葉煎汁去渣后將粳米和紅糖放入藥汁中煮成粥即可。 艾葉雞蛋餅

9.艾草的十大功效與作用

食材：艾葉80克、雞蛋4個、面粉適量做法：1. 艾葉用清水洗凈，切成碎末備用2. 碗中準備適量面粉，將雞蛋磕入碗中，加適量鹽及艾葉攪勻3. 鍋內(nèi)倒適量植物油燒熱，倒入蛋液煎成蛋餅，至兩面呈金黃色即可藥用艾

10.艾草的作用與功效與禁忌

藥用艾有調(diào)經(jīng)止血﹑安胎止崩﹑散寒除濕之效。可治月經(jīng)不調(diào)﹑經(jīng)痛腹痛﹑風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎﹑頭風(fēng)等。艾葉還具有抗菌抗病毒、平喘鎮(zhèn)咳、止血抗凝血、鎮(zhèn)靜、抗過敏、護肝利膽、等作用。

艾葉泡腳 材料：艾葉、水做法：取一把艾葉用水煮，煮開后倒入泡腳的盆中，泡玉山縣公共資源交易中心腳泡到微微出汗即可，不可出大汗注意事項：艾葉泡腳一個星期泡兩三次即可，不可天天泡，因為艾葉泡腳有引火下行的作用，經(jīng)常泡就會引起頭面部氣血兩虧，容易導(dǎo)致氣虛。

艾葉水洗澡 材料：艾葉、水做法：在孩子起痱子時用艾葉煮水，給孩子洗澡，可以起到祛濕止癢的作用注意事項：陰虛血熱患者不能使用艾葉洗澡飯后不能馬上洗澡，要三十分鐘后才能使用艾葉洗澡 艾灸 材料：艾葉或艾絨。

做法：點燃后在體表穴位或病變部位燒灼、溫熨注意事項：艾灸雖可治多種病癥，但孕婦特別是孕早期是禁止艾灸的女性若月經(jīng)量大，則應(yīng)在月經(jīng)前5天及經(jīng)期停止艾灸同時，施灸者在首次艾灸前，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選取合適的穴位。

在施灸過程中，注意房間的通風(fēng)及保玉山縣公共資源交易中心暖那艾葉這么好是不是每個人都適合呢？并不是的艾葉的使用也是有禁忌的，如濕熱體質(zhì)、實熱或陰虛火旺者不宜使用，婦女或月經(jīng)過多者亦不宜使用此外，孕婦是不可以使用艾葉的孕婦用艾葉泡澡或者熏艾葉的話，會對肚子里面的胎兒造成影響，嚴重的甚至?xí)?dǎo)致流產(chǎn)。

供稿 / 淳安縣衛(wèi)健局轉(zhuǎn)載請注明“健康杭州”