1.除濕湯的做法

團(tuán)隊醫(yī)學(xué)導(dǎo)師：知名養(yǎng)生專家、廣東省名中醫(yī)、廣東省中醫(yī)院副院長楊志敏教授【毎日一膳】或湯，或菜，或粥，或糖水，或茶，盡顯嶺南飲食之文化，中醫(yī)藥膳之精華感恩自然所賜予毎一種食材的特性，感恩毎一種食材為人的健康帶來無限的可能。

2.除濕的湯有哪些

人類在獲得健康的同時，我們更要愛護(hù)地球地球健康，人才能長久健康！

3.除濕湯配方大全

今日推薦

4.除濕湯料

田冠草煲豬小肚

5.除濕湯有哪些食材

材料：豬小肚5-6個，豬展50征集志愿時間0克，田冠草（又名車前草）30克，薏米15克，赤小豆、扁豆、荷包豆各20克，蜜棗1-2個，生姜2-3片，生粉、食鹽適量做法：（1）把鍋燒熱，放入赤小豆、扁豆、荷包豆快速翻炒，起鍋備用。

6.幾款祛濕湯的做法

（2）田冠草洗凈；豬展切塊，焯水備用（3）用剪刀把豬小肚剪開，加生粉、食鹽揉搓兩遍，再用清水沖洗干凈后，放入沸水中焯水備用（4）鍋內(nèi)加適量清水，放入上述材料，大火煲開后轉(zhuǎn)小火煲1.5小時，調(diào)味即可專家點評：

7.祛濕湯配方大全

田冠草即車前草，能利水通淋、清熱解毒、清肝明目；豬小肚是豬的膀胱，能止渴、縮尿、除濕荷包豆因外形酷似少數(shù)民族的荷包而得名，又因其形狀如人體腎臟、全身布滿紅色經(jīng)絡(luò)花紋而有“腎征集志愿時間豆”之名，其性平和，味甘美，具有祛濕、補(bǔ)血、健胃、強(qiáng)腎、養(yǎng)顏防衰老等功效。

8.祛濕湯材料有哪些

上述材料加上能利水的赤小豆、扁豆和薏米，整個湯水祛濕的效果非常好，適宜近期潮濕炎熱的天氣保健飲用，對于濕熱下注而有尿頻尿痛等癥狀的朋友也十分適宜小貼士：（1）豬小肚子的清洗方法很關(guān)鍵，影響整個菜的味道，一定要按照做法認(rèn)真清洗。

9.祛濕湯料配方

（2）本湯水偏寒涼，虛寒體質(zhì)及體質(zhì)偏虛弱的人群不宜過量服用（3）孕婦不宜每日一膳 | 緩解胃口欠佳、疲倦乏力、四肢困重，這款菜肴中加入佐膳佳品，不妨試試～廣東省中醫(yī)院楊志敏教授今日推薦每日一膳 | 脾胃虛弱，免疫力低下？這款養(yǎng)肝健脾的家常菜，不妨試試～廣東省中醫(yī)院征集志愿時間楊志敏教授今日推薦。

10.祛濕湯食材

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廣東省體質(zhì)健康管理學(xué)會委員師從楊志敏教授、柳長華教授、呂英教授、吳萬垠教授

擅長：兒童體質(zhì)、孕前孕后以及各種惡性腫瘤的中醫(yī)調(diào)理；各種癥狀的亞健康狀態(tài)如失眠、痤瘡、便秘、易疲勞、易上火、易感征集志愿時間冒等調(diào)治臨床以人為本，用藥以顧護(hù)患者元氣為要，善于以圓運(yùn)動理論為辨證法則，以中藥湯劑、膏方、食療等多種方法進(jìn)行個性化調(diào)理。

想要知道您是何種體質(zhì)？可以到廣東省中醫(yī)院治未病中心辨體質(zhì)哦！地址：廣東省中醫(yī)院大德路總院研修樓七樓 【每日一膳 每日一善】“每日一膳”欄目由廣東省中醫(yī)院攜手《南方日報》聯(lián)合推出，每天在“廣東省中醫(yī)院”官方微信、南方日報、“南方+”APP同步推送。

供稿：廣東省中醫(yī)院每日一膳團(tuán)隊執(zhí)行編輯：曾夢蕓審核校對：莊映格責(zé)任編輯：宋莉萍