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什么是抑郁癥?"抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床鳥如影視特征,是心境障礙的主要類型它主要包括:重度抑郁癥、持續(xù)性抑郁癥、季節(jié)性抑郁癥臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生木僵;部分病例有明顯的焦慮和運動性激越;嚴重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。
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每次發(fā)作持續(xù)至少2周以上、長者甚或數(shù)年,多數(shù)病例有反復發(fā)作的傾向,每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解,部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性"
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如何預防抑郁癥"預防抑郁癥,應(yīng)從小做起,即對孩子教育等各方面應(yīng)尊重科學規(guī)律,如更多的時間陪伴孩子成長其次,自身的心態(tài)調(diào)整,遇到問題或挫折時,多角度考慮,多找朋友進行分析、疏導,客觀科學的看待事情,保持良好的心態(tài)。
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還需加強鍛煉、培養(yǎng)興趣愛好,有助于減少負面、獨處時抑郁悲觀"
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小編建議"小編建議,對于得了抑郁癥的人來說,一定不要把自己封閉起來,一定要自己走出來,自己走出來的話,將比別人的幫助更加的重要與此同時,小編建議家人一定要給予抑郁癥患者一定的幫助,家人的幫助、扶持也是很重要的一環(huán),在這幫助之下,會更好的讓抑郁癥患者看到希望,為此,家人與抑郁癥患者一起努力,才能很好的戰(zhàn)勝抑郁癥,獲得健康。
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"靖遠縣融媒體中心記者 蔣麗蓉 劉穎