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今天下午和心理咨詢老師交流了45分鐘,總算把內(nèi)心壓抑的話都說(shuō)出來(lái)了,感覺(jué)最多的是聊的對(duì)三國(guó)和水滸的看法,從小學(xué)開(kāi)始父母就讓我看三國(guó)水滸,他們認(rèn)為看完這些書(shū)能讓我的文言文水平提升一個(gè)檔次,讓我的為人處世能力提升一個(gè)檔次,讓我足智多謀,對(duì)我一生有好處,但是那時(shí)候我非常反感,看不懂半文言文,好多字不認(rèn)識(shí),里面名字太多記不住,感覺(jué)這本書(shū)太難了,但是父母的堅(jiān)持讓我很難受,他們認(rèn)為看完三國(guó)水滸頂?shù)蒙蠋资緯?shū),看完這兩本書(shū)能解決我身上的所有缺點(diǎn),我一看別的小說(shuō)父母就讓我看三國(guó)中國(guó)電子科技集團(tuán)公司第十四研究所,十幾年過(guò)去了這種態(tài)度依然沒(méi)變,導(dǎo)致我之前很多書(shū)沒(méi)有看,反而很多時(shí)間都浪費(fèi)在了面對(duì)三國(guó)干瞪眼上,而且父母對(duì)我的訓(xùn)斥不絕于耳,讓我內(nèi)心被狠狠壓住,父母總是對(duì)我大喊大叫,讓我受極了憋屈,今天心理醫(yī)生說(shuō)我各種類(lèi)型的感情表達(dá)的閥門(mén)被關(guān)上了,像是一塊玉,需要把表面的石頭磨開(kāi)才能看見(jiàn)里面的玉,這種長(zhǎng)久的壓抑和沉悶,讓我的感情無(wú)處表達(dá),找不到人傾訴,心理醫(yī)生還說(shuō)我學(xué)的是工科,可能專(zhuān)業(yè)影響,感情表達(dá)這方面訓(xùn)練的少了,沒(méi)有什么訓(xùn)練機(jī)會(huì),讓我多看看情感電影,看看詩(shī)。
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心理醫(yī)生竟然也沒(méi)看完三國(guó)水滸,這讓我感到意外,她說(shuō)她身邊好多人沒(méi)有讀完四大名著(這時(shí)我想到了zk她媽也天天說(shuō)她四大名著一本都沒(méi)看完中國(guó)電子科技集團(tuán)公司第十四研究所),問(wèn)我看三國(guó)水滸是不是對(duì)我的專(zhuān)業(yè)需要,我說(shuō)沒(méi)有,她說(shuō)比四大名著好的書(shū)多了去了,為什么僅限于這幾本呢,是這兩本書(shū)把我讀書(shū)的欲望壓制住了。
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還讓我多看看情感的詞匯,也是為了讓我對(duì)更多的感情有一個(gè)理解吧還有讓我寫(xiě)寫(xiě)情感日記把情感都表達(dá)出來(lái),才能把各種情感的閥門(mén)打開(kāi)在交流中還問(wèn)我一個(gè)問(wèn)題,是不是跟人交流辦事的時(shí)候需要刻意想好要說(shuō)什么話,這不就是我去領(lǐng)導(dǎo)辦公室前要想的嗎,醫(yī)生說(shuō)這是理性超越了感性,交流應(yīng)該自然,隨著感性表達(dá),而不是刻意準(zhǔn)備好了語(yǔ)言去說(shuō),這樣交流不自然,沒(méi)有辦法深入溝通,我想這是我和領(lǐng)導(dǎo)之間有隔閡的最大原因吧,之間保障處f處長(zhǎng)跟我說(shuō)過(guò)我跟領(lǐng)導(dǎo)不要唯唯諾諾,說(shuō)話要有底氣,中國(guó)電子科技集團(tuán)公司第十四研究所今天我才找到了癥結(jié)所在。
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我跟同事朋友說(shuō)話之前不用刻意準(zhǔn)備,脫口而出,但在領(lǐng)導(dǎo)面前需要刻意準(zhǔn)備,感覺(jué)膽子有點(diǎn)?。〒?jù)我爸的分析),把領(lǐng)導(dǎo)想象成朋友,隨心所欲交流跟zk的交流也是比較少,感覺(jué)在她面前表達(dá)能力被抑制住了,表達(dá)不出來(lái),但是換一個(gè)人會(huì)很流暢的表達(dá)出來(lái),還是兩個(gè)人不合適吧,反而她卻能滔滔不絕的表達(dá),時(shí)間久了她也累了,我的心事總是憋在心里,隔閡越來(lái)越明顯,不是一種健康的關(guān)系。
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然而跟lj卻有一種天生的親切感,自己什么事都能跟她傾訴,她也會(huì)傾聽(tīng)我的訴說(shuō),感覺(jué)跟她交流我是一個(gè)真實(shí)的自己,我真的能完全放的開(kāi),我多么想展現(xiàn)出真實(shí)的自己,這樣我身上表達(dá)感情的開(kāi)關(guān)能完全打開(kāi),中國(guó)電子科技集團(tuán)公司第十四研究所時(shí)間長(zhǎng)了才能保持通暢,我需要一個(gè)人傾訴,我應(yīng)該膽子大一點(diǎn),感性一點(diǎn),隨心所欲的表達(dá),但是父母給了我太多壓制,讓我束手束腳,是時(shí)候改變這種狀態(tài)了。
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2021年11月22日晚