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現(xiàn)代快報訊（記者 陳彥琳 馬壯壯）憑直覺判斷一段聲音背后的含義，看看自己有啥特質；回答幾個問題，判斷自己屬于哪類性格 …… 最近，一款測試自己何種特質的 H5 在朋友圈火了起來，測試結果以不同的顏色分類，一時間朋友圈 " 五彩斑斕 "。

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現(xiàn)代快報記者發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡上一直充斥著各種心理測試，有的甚至能測試抑郁癥程度別鬧了我們復婚吧，如果想看詳細的測試報告，就要付款 20 元左右類似這種測試準嗎？心理專家表示，不要過分夸大網(wǎng)絡心理測試的結果，如果有負面的地方，也不用過多否定自己，情緒出現(xiàn)問題要及時尋求醫(yī)生等專業(yè)人員的幫助。

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△最近流行的網(wǎng)絡測試" 五顏六色 " 的朋友圈刷屏，怎么每個都是 " 彩虹屁 "？心理測試又來了這幾天，某音樂 App 推出了一條 " 測一測屬于你的主導色 "H5，稱可以幫你找到 " 主導顏色 "，進而能更全面了解自我。

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簡單的幾組選擇題，讓年輕人玩得不亦樂乎，紛紛轉發(fā)朋友圈，一時間朋友圈像是放起了煙花，每個人都有不一樣的色彩現(xiàn)代快報記者打開鏈接試了一下發(fā)現(xiàn)，這個別鬧了我們復婚吧 H5 以判斷聲音背后的含義為主體，讓你從兩三個選項中，選出你認為聽到的聲音更符合哪個選項。

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選擇完畢后，就能給你一個結果，不過記者兩次選擇同樣的選項，給出的結果卻是不同的顏色△測試結果" 你的特質是絢麗奪目的晚霞 "" 你的特質是魅力超凡的藝術家 "" 智慧非凡的開拓者 "" 充滿遠見的哲學家 "" 每 2 個人中就會有一個人喜歡你 "…… 不同的顏色對應不一樣的性格，語言描繪得很美好，看完后，每個都能讓你心情愉悅。

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不過在刷屏的背后，有細心的網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)，" 測試出的顏色解析，怎么每種性格都這么優(yōu)秀？"" 大型 彩虹屁 現(xiàn)場，感覺每種性格別鬧了我們復婚吧，放在自己身上都挺合適"" 看這些解析的描述，感覺似是而非" 也有人表示不用太較真，測試就當感受一下快樂。

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網(wǎng)上心理自測泛濫，有的還能測抑郁癥除了上述提到的娛樂化測試，現(xiàn)代快報記者發(fā)現(xiàn)，其實在各大網(wǎng)絡平臺，還充斥著各種心理測試，有的甚至聲稱能測試你是否有抑郁癥、強迫癥，或者能測出抑郁癥的程度，等等△各種抑郁癥測試。

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《你是不開心，還是抑郁了？》《心理測試 - 你有抑郁癥嗎？》《強迫癥測試在線評估》…… 現(xiàn)代快報記者在網(wǎng)上輸入關鍵詞，很容易就能找到各種關于抑郁癥、強迫癥的測試鏈接而不同的鏈接，給出的題目也不一樣" 你是否反復洗手而且時間很長？"" 有別鬧了我們復婚吧時不得不毫無理由地重復相同的內容、句子或數(shù)字好幾遍？"" 是否感覺到情緒沮喪、郁悶？"" 夜間睡眠不好？"" 是否無故感覺到疲勞？"…… 這些問題大多數(shù)都是生活中會遇到的事情。

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而記者也試了其中一個測試，花幾分鐘做完 20 道題后，被判斷為中度抑郁癥，如果想看詳細的報告，則需要支付 15 元△網(wǎng)上某抑郁癥測試，記者測后顯示有中度抑郁癥記者也看到有網(wǎng)友做了同樣的測試，給出了重度抑郁癥的測試結果，這名網(wǎng)友表示，最近事情太多無法消化，希望自己快點走出來。

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也有網(wǎng)友做過測試后被結果嚇到，表示想去心理機構咨詢一下也有些抑郁癥測試給出的結果，充滿了心靈雞湯的味道別鬧了我們復婚吧：" 做事不自信，總在關鍵時刻掉鏈子，害怕自己做不成事很多時候只要自信一點就能成功，你要邁出勇氣的一步。

"專家：不要夸大網(wǎng)絡心理測試結果，情緒出問題要及時就醫(yī)" 這個顏色測試我在朋友圈也看到了" 南京鼓樓醫(yī)院醫(yī)學心理科副主任醫(yī)師楊海龍說，" 從這份測試的結果來看，它的評價像很多娛樂化的心理測試一樣，具有通用性質，在很多人身上都適用，每個人也能從中找到個性的共鳴。

" 他提到，雖然目前國內確實有人在研究性格與顏色的聯(lián)系，但這更多只是一個參照，并不具有診斷的意義楊海龍介紹，在醫(yī)學上，一份心理測試，首先要看它的目的是為什么" 心理學測試，無非是對個性或者異常心理的測試等等。

對醫(yī)生來說，它也只是起到評估別鬧了我們復婚吧作用，只有參考意義，并不能單憑一個測試就做診斷"對于網(wǎng)絡心理測試的結果，應該如何對待？楊海龍說，第一，不要去夸大評估的作用和意義，可以把它看成一個娛樂，不要太在意這個測試的結果；第二，這個結果中，如果有負面的地方，也不用過多否定自己；第三，很多人對自己其實都不了解，一個人的成長就是在遇見未知的自己。

所以，不可能單靠一個測試就刻畫出一個人的個性" 人應該要不斷地去了解自己，接納自己，不斷發(fā)展和完善自己"另外，楊海龍還提到，現(xiàn)在網(wǎng)絡上有人把抑郁癥、強迫癥等異常心理的評估量表做成一些簡單的心理測試一些真正被心理疾病困擾的人，不要輕易地相信這種片面的評估。

" 這種隨意的測試，題目的完整性沒有保證，測試別鬧了我們復婚吧也沒有環(huán)境要求和時間限制，結果自然不盡相同" 楊海龍建議，當感覺到情緒或者心理出現(xiàn)了問題，抑或這種狀態(tài)影響到了工作生活，要及時尋求醫(yī)生等專業(yè)人員的幫助，而不是通過一份測試去給自己下定義。