1.母乳喂養(yǎng)的誤區(qū)和注意事項(xiàng)

【嬰幼兒喂養(yǎng)全攻略之一】嬰幼兒喂養(yǎng)，是媽媽們關(guān)注的重點(diǎn)問題之一所以，D爸傾平生所學(xué)，并且遍尋秘籍，整理出一份詳細(xì)的操作方法，準(zhǔn)備按照時(shí)間順序進(jìn)行講解今天先講第一個(gè)部分：母乳喂養(yǎng)據(jù)我所知，幾乎所有的醫(yī)療機(jī)構(gòu)和醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)組織都提倡母乳喂養(yǎng)，這是有道理的，因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)好處多多，無論是對(duì)孩子還是母親。

2.母乳喂養(yǎng)常見誤區(qū)

不過，怎么進(jìn)行母乳喂d7497養(yǎng)呢？這個(gè)問題看起來很簡(jiǎn)單，只要是母親，都會(huì)喂奶，但是，真的做對(duì)了嗎？我們先來做個(gè)小測(cè)試：試題一：母乳喂養(yǎng)前應(yīng)該先清洗一下乳頭，對(duì)不對(duì)？請(qǐng)先想一想，然后我們揭曉答案：

3.母乳喂養(yǎng)中的一個(gè)重大誤區(qū)

錯(cuò)！原因有兩點(diǎn)：首先，當(dāng)嬰兒出生時(shí)，他們已經(jīng)非常熟悉自己母親的氣味和聲音了乳頭可以產(chǎn)生一種物質(zhì)，讓嬰兒聞起來很熟悉其次，乳頭上確實(shí)有細(xì)菌，但它們是“好細(xì)菌”，可以幫助嬰兒建立自己健康的終身免疫系統(tǒng)所以，不應(yīng)該清洗乳頭。

4.母乳喂養(yǎng)有哪些禁忌癥

試題二：許多母親沒有足夠的奶，需要吃些花生燉蹄花之類的湯來發(fā)奶，對(duì)不對(duì)？

5.母乳喂養(yǎng)十大準(zhǔn)則

錯(cuò)！幾乎所有的母親都能夠?yàn)樗齻兊暮⒆由a(chǎn)適量的奶母乳的產(chǎn)生量取決于嬰兒口d7497腔與乳頭的銜接狀況、母乳喂養(yǎng)的頻率以及嬰兒每次吃奶的量請(qǐng)注意以上三點(diǎn)，這不是我說的，而是世界衛(wèi)生組織、聯(lián)合國兒童基金會(huì)、國際哺乳顧問協(xié)會(huì)。

6.母乳喂養(yǎng)有啥禁忌的食物

一致指出的權(quán)威科學(xué)結(jié)論請(qǐng)一定注意，各種湯類并沒有所謂發(fā)奶的作用，如果你感覺喝湯有用，那是因?yàn)檠a(bǔ)充了足夠的水分，而不是湯里的營養(yǎng)如果不信，下次試試喝同樣多的白開水，效果一樣無論是雞湯，還是蹄花湯、骨頭湯，里面含的營養(yǎng)成分主要是脂肪，喝下去后最主要的作用是讓媽媽長得更胖。

7.母乳喂養(yǎng)的十大措施是什么

再補(bǔ)充一點(diǎn)，嬰兒口腔與乳頭的銜接狀況，具體怎么做呢？請(qǐng)看圖：它來自臨床醫(yī)學(xué)《兒科學(xué)》教材：

8.母乳喂養(yǎng)的9個(gè)問題

試題三：母乳喂養(yǎng)的媽媽，是不d7497是更容易長胖，不利于身材恢復(fù)？

9.母乳喂養(yǎng)的十條

錯(cuò)！這更是大錯(cuò)特錯(cuò)醫(yī)學(xué)研究已經(jīng)證實(shí)，至少六個(gè)月的母乳喂養(yǎng)能幫助母親減輕體重，因?yàn)閼言衅陂g積累的脂肪要用來生產(chǎn)母乳所以，母乳喂養(yǎng)，就是用來減肥的那么，為什么很多媽媽哺乳期間反而長胖了呢？原因很簡(jiǎn)單，吃得太多，動(dòng)得太少！。

10.母乳喂養(yǎng)的誤區(qū)

OK，各位媽媽、準(zhǔn)媽媽們，上面三題，你們答對(duì)了嗎？如果沒有，請(qǐng)接著往下看，我們?cè)敿?xì)聊聊：01母乳喂養(yǎng)，到底好在哪里？1、營養(yǎng)好三大主要營養(yǎng)物，蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，母乳都優(yōu)于牛乳或配方奶，微量元素，母乳中的含量更適合于寶寶。

所謂配方奶（我們通常所用的各種嬰兒奶粉），就是把牛乳（或羊乳）經(jīng)過改造，讓它接近于母乳d7497不過，無論怎么改造，無論技術(shù)多先進(jìn)，那也只是高仿，肯定不是正品配方奶粉生產(chǎn)廠家每年花費(fèi)數(shù)百萬美元向孕產(chǎn)婦提供不準(zhǔn)確的信息，讓她們相信他們的產(chǎn)品具有如母乳一樣的營養(yǎng)元素。

事實(shí)并非如此，營養(yǎng)成分永遠(yuǎn)不可能相同------聯(lián)合國兒童基金會(huì)添加AA和DHA配方奶粉的安全性和有效性還沒有得到普遍認(rèn)同，因此，在美國和加拿大為足月兒設(shè)計(jì)的配方奶粉常規(guī)添加這些營養(yǎng)元素是不被推薦的雖然其聲稱添加這些物質(zhì)對(duì)促進(jìn)眼睛和大腦發(fā)展有好處，然而這些功效還沒有被很好地證明。

------聯(lián)合國兒童基金會(huì)有的媽媽可能會(huì)有疑問，配方奶喂養(yǎng)的寶寶，為什么常常長得更胖？這個(gè)問題其實(shí)很簡(jiǎn)單：長得胖不等于長得好，長得胖不等于健康兒童越胖d7497越健康的觀點(diǎn)是不正確的！一定要改變過來配方奶喂養(yǎng)的嬰兒常常體重增加得很快，但也增加了孩子長大以后超重， 肥胖和罹患糖尿病和心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

不過，母乳也有一些缺點(diǎn)：首先，其中維生素D含量不足，需要常規(guī)補(bǔ)充但這是有道理的，因?yàn)榫S生素D是通過皮膚曬太陽獲取的，原始人可沒想到他們的后代會(huì)整天呆在房子里，不曬太陽還有，母乳中鐵的含量比較少，不過，吸收率較高。

母乳中鐵的吸收率為49%，牛乳約為4%美國兒科學(xué)會(huì)建議從4個(gè)月開始，常規(guī)補(bǔ)鐵對(duì)此問題，目前還是存在爭(zhēng)議，以后D爸會(huì)寫寫這個(gè)2、寶寶少生病母乳含有生物活性物質(zhì)，如sIgA，巨噬細(xì)胞、溶菌酶，乳鐵蛋白，等，它們都有利于保護(hù)寶寶少受病原體的侵?jǐn)_。

2006d7497年，由世界衛(wèi)生組織牽頭開展的研究表明：母乳喂養(yǎng)的寶寶長大后，其血壓更低，血膽固醇更低，糖尿病發(fā)病率減少；身材更好少肥胖；甚至于，在智力測(cè)試中也會(huì)有更好的表現(xiàn)3、媽媽更健康母乳喂養(yǎng)可以保護(hù)母親少受糖尿病、乳腺癌、卵巢癌、心臟病和產(chǎn)后抑郁癥的影響。

而且，關(guān)鍵是，母乳喂養(yǎng)，母親更容易減肥4、最后，母乳喂養(yǎng)最大的優(yōu)點(diǎn)是：生產(chǎn)廠家是媽媽，品牌為“愛心牌”，絕無假冒02開奶及初乳1、盡早開奶正常分娩的健康嬰兒，盡快開始母乳喂養(yǎng)，最好在產(chǎn)后1小時(shí)內(nèi)開奶具體方法為：

（1）分娩后不久將新生兒放到母親裸露的胸口，進(jìn)行持續(xù)的皮膚接觸吸吮乳頭是嬰兒的本能，在出生后不久最強(qiáng)（2）根據(jù)嬰兒的意愿，開始第一次哺乳，但不要強(qiáng)d7497迫寶寶（3）早期使用奶瓶或喂嬰兒配方奶，是嬰兒拒絕吮吸母乳的常見原因，因?yàn)橛绊懥诵律鷥鹤匀凰蔽瓷洹?/p>

2、初乳生后4~5天之內(nèi)的乳汁稱為初乳，顏色一般為淡黃色初乳蛋白質(zhì)含量高，營養(yǎng)價(jià)值高這里必須提上一句，市面上的牛初乳產(chǎn)品很火，不過，既然叫做牛初乳，自然是適合給牛吃的給人吃有沒有好處呢？大家可以猜一猜

有經(jīng)驗(yàn)的媽媽應(yīng)該知道，初乳的量不多，寶寶只吃初乳，會(huì)不會(huì)餓著？正常的健康嬰兒，一般是不會(huì)的，因?yàn)樯蟮那皫滋?，嬰兒的進(jìn)食量本來就不大，寶寶在母親體內(nèi)時(shí)，已經(jīng)儲(chǔ)存了營養(yǎng)物質(zhì)03哺乳的頻率前兩個(gè)月，提倡按需哺乳，也就是說，餓了就吃，想吃就喂。

通常情況下，產(chǎn)后第一周，24小時(shí)母乳喂養(yǎng)頻率約為8~12次；滿d7497月后一般為7~9次兩個(gè)月后，逐漸形成規(guī)律，有研究表明，在此階段，24小時(shí)母乳喂養(yǎng)頻率平均為7次不同嬰兒的每次吸乳時(shí)長也存在差異，單側(cè)乳房的持續(xù)喂養(yǎng)時(shí)間，出生時(shí)約為10~15分鐘，滿月時(shí)約為8~10分鐘。

每次母乳喂養(yǎng)時(shí)，讓嬰兒先吮吸一側(cè)乳房，以便能吸掉其中全部的乳汁然后，觀察孩子是否想要吮吸對(duì)側(cè)乳房下次進(jìn)行母乳喂養(yǎng)時(shí)，可從另一側(cè)開始每次輪換開始吮吸的乳房有助于雙側(cè)乳房都能繼續(xù)產(chǎn)奶04如何判斷寶寶奶量吃夠了沒有？。

1、檢查尿布出生后第一天，一般排尿1次，以后逐步增加，到出生后4-5日，嬰兒應(yīng)該每日尿濕至少6塊尿布2、檢查大便出生后第4日，母乳喂養(yǎng)嬰兒應(yīng)該每日排便4次或更多到出生后第5日，嬰兒的大便d7497應(yīng)該呈黃色3、看體重是否增長

這需要醫(yī)生或護(hù)士的幫助4、寶寶吃飽后一般會(huì)比較滿足地睡覺05母乳吃多久？世界衛(wèi)生組織指出，純母乳喂養(yǎng)至6月，添加輔食，然后，如果添加許可，繼續(xù)喂養(yǎng)至2歲美國兒科學(xué)會(huì)指出，純母乳喂養(yǎng)至6月，添加輔食，然后，如果添加許可，繼續(xù)喂養(yǎng)到至少1歲.。

06小結(jié)最后，讓我們一起來看看幾張圖片吧。以下圖片摘自：聯(lián)合國兒童基金會(huì)官網(wǎng)。

如同樹木一樣，母乳喂養(yǎng)是一種自然、普遍的給予人生命的行為。

就像枝葉通過汲取樹根的養(yǎng)分茁壯成長一樣，母親的乳汁能夠促進(jìn)孩子的身心健康發(fā)展以上兩幅作品來自：崔美美（Mimi Choi）她是一名居住在溫哥華的專業(yè)化妝師，從事具有開創(chuàng)性的錯(cuò)覺藝術(shù)工作崔美美說：在d7497我出生的地方，母乳喂養(yǎng)在過去并不普遍，現(xiàn)在仍然較為少見。

我是喝配方奶長大的，當(dāng)我問母親為什么這樣時(shí)，她告訴我說，這是因?yàn)榕悦媾R著分娩之后需要立即重返工作崗位的壓力在亞洲的許多地方，產(chǎn)假要比西方國家短在與我母親所處時(shí)代和文化環(huán)境中的女性交談時(shí)，我認(rèn)為她們對(duì)母乳喂養(yǎng)的重要性其實(shí)是有大致了解的，但經(jīng)常會(huì)有各種阻礙使她們不得不放棄母乳喂養(yǎng)。

通過與聯(lián)合國兒童基金會(huì)合作，我希望能夠幫助消除人們對(duì)母乳喂養(yǎng)的偏見同時(shí)向人們展示出母乳喂養(yǎng)的諸多益處，以及母親們?cè)谀溉槲桂B(yǎng)時(shí)所面臨的障礙確實(shí)，很多媽媽放棄母乳喂養(yǎng)，不是因?yàn)樗齻兿胍@樣做，而是各種現(xiàn)實(shí)的原因所致。

但是，孰輕孰重呢？歡迎大家在評(píng)論區(qū)聊聊。下次，我們?cè)?a style="color: red;">d7497講一講輔食添加。本文首發(fā)于我的同名公眾號(hào)，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系。