1.一看就會(huì)的抖空竹教程

“下一個(gè)動(dòng)作，猴子翻跟頭，穩(wěn)?。　?月26日，江漢區(qū)惠康里小學(xué)報(bào)告廳里，老師們依次登臺(tái)抖起空竹，參加學(xué)校的“空竹考級(jí)”抖空竹是該校的特色課程項(xiàng)目，全校學(xué)生人人愛(ài)空竹、人人都會(huì)抖空竹為了讓空竹更好地融入師生生活，學(xué)校自創(chuàng)了“空竹考級(jí)”，不僅全校學(xué)生要參加，每位老師也必須過(guò)關(guān)，“考級(jí)”不過(guò)關(guān)的老師將補(bǔ)考。

2.抖空竹技巧教學(xué)

老師們依次登臺(tái)抖起空楊九郎老婆大鬧德云社竹，參加學(xué)校的“空竹考級(jí)” 記者彭年 攝惠康里小學(xué)的教師“空竹考級(jí)”設(shè)置了初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)三個(gè)級(jí)別，每個(gè)級(jí)別難度要求不一樣如初級(jí)，要求老師完成“猴子翻跟頭”“定海神針”“左右繞花線”等動(dòng)作，“定海神針”要保持10秒左右；高級(jí)，要求老師完成“大車(chē)輪”“杠上滾軸”“果老騎驢”“仙女散花”等花樣，“仙女散花”要連做3次，中間不能有抖動(dòng)動(dòng)作。

3.抖空竹怎么玩兒?

老師們可以根據(jù)自己水平挑戰(zhàn)不同級(jí)別，由“學(xué)生考官”評(píng)判是否合格

4.抖空竹入門(mén)教學(xué)慢動(dòng)作

學(xué)生們?cè)u(píng)委現(xiàn)場(chǎng)打分 記者彭年 攝記者在考級(jí)現(xiàn)場(chǎng)看到，大部分老師都能順利完成要求動(dòng)作，成功通關(guān)體育老師劉志一本來(lái)想報(bào)個(gè)“初級(jí)”保底，熱身時(shí)覺(jué)得手感不錯(cuò)，上臺(tái)直接楊九郎老婆大鬧德云社挑戰(zhàn)了“高級(jí)”他的專(zhuān)業(yè)是羽毛球，一年半前剛來(lái)惠康里小學(xué)工作時(shí)是個(gè)抖空竹的“門(mén)外漢”。

5.抖空竹十個(gè)基本動(dòng)作的方法

“剛開(kāi)始練空竹，我只能勉強(qiáng)抖起來(lái)，一個(gè)花樣都做不出來(lái)，挺著急的”劉志一說(shuō)，抖空竹是學(xué)校一直以來(lái)的特色，孩子們每個(gè)月的體育課中都會(huì)有一節(jié)專(zhuān)門(mén)用來(lái)學(xué)抖空竹，作為老師，他不能不會(huì)于是，他課間里常常向?qū)W校的“空竹總教練”陳蓉老師請(qǐng)教，還會(huì)請(qǐng)高年級(jí)學(xué)生當(dāng)“小老師”教他動(dòng)作。

6.抖空竹的基本手法視頻

“苦練”大半年后，他有一天感覺(jué)自己突然“開(kāi)竅”了——做“果老騎驢”動(dòng)作時(shí)，要把空竹從左往右抖起來(lái)并從腿下繞過(guò)，以往做這個(gè)動(dòng)作，他總是接不住，或是空竹打到腿，那天，他體會(huì)到只需要手上有一個(gè)很精細(xì)的提拉動(dòng)楊九郎老婆大鬧德云社作就能成功。

7.抖空竹教學(xué)視頻教程

一通百通，這次一次性挑戰(zhàn)“高級(jí)”過(guò)關(guān)后，劉志一也很興奮：“我以后要跟學(xué)生一起，把空竹玩出更多花樣！”

8.如何抖空竹初學(xué)入門(mén)百度經(jīng)驗(yàn)

一名老師抖出高難度的“花活兒” 記者彭年 攝學(xué)校的教務(wù)主任劉艷瓊挑戰(zhàn)的是“初級(jí)”登臺(tái)前，她有些緊張，跟同事說(shuō)：“我等下肯定會(huì)手忙腳亂”沒(méi)想到，她不僅一口氣完成了初級(jí)動(dòng)作，還秀了幾個(gè)中級(jí)動(dòng)作她告訴記者，自己今年53歲了，以前是個(gè)數(shù)學(xué)老師，學(xué)校一直發(fā)展抖空竹，但她總覺(jué)得太難了，沒(méi)有專(zhuān)門(mén)去練。

9.抖空竹入門(mén)教程

這次學(xué)校要求全體教師參加“考級(jí)”，她特意提前2周開(kāi)始，每天練習(xí)半個(gè)多小時(shí)，把初級(jí)動(dòng)作“拿”了下來(lái)在學(xué)校抖空竹，總有學(xué)生會(huì)圍過(guò)來(lái)看，楊九郎老婆大鬧德云社還會(huì)夸她：“劉老師，你今天比昨天抖得好多了！”她也在這個(gè)備考過(guò)程中感受到了空竹的魅力，不僅抖起來(lái)讓人身心愉悅、鍛煉專(zhuān)注力，還讓她和學(xué)生變得更和諧融洽。

10.抖空竹的玩法視頻

她準(zhǔn)備一個(gè)月后再參加考級(jí)，挑戰(zhàn)“高級(jí)”級(jí)別

每位老師都要求登臺(tái)考試 記者彭年 攝2個(gè)多小時(shí)里，全校39位教師全部參加了“空竹考級(jí)”，有連貫熟練一氣呵成的，也有慌張失誤的最后，37位老師通過(guò)“考級(jí)”，拿到相應(yīng)證書(shū)，兩位老師因動(dòng)作失誤沒(méi)能過(guò)關(guān)，被要求加緊練習(xí)，參加6月的補(bǔ)考。

“平時(shí)看老師們都很?chē)?yán)肅，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)他們抖空竹不如我熟練，我好得意?。　睂W(xué)生考官、六（1）班女生徐新穎笑著告訴記者，她從一年級(jí)就練空竹，現(xiàn)在已是班里的“空竹達(dá)人”楊九郎老婆大鬧德云社看到老師們認(rèn)真抖空竹，還要“考級(jí)”，她覺(jué)得很溫暖：“現(xiàn)在我們真的融為了一體，朝著同一個(gè)目標(biāo)而努力！”。

考級(jí)證書(shū) 記者彭年 攝惠康里小學(xué)校長(zhǎng)曹琴介紹，抖空竹作為特色課程項(xiàng)目在該校已發(fā)展20年，她希望通過(guò)小小空竹，激發(fā)孩子們對(duì)體育鍛煉的熱情，磨練意志，感受民間文化的魅力“老師應(yīng)該是學(xué)生的榜樣，要讓學(xué)生把空竹抖起來(lái)，老師們也要個(gè)個(gè)都會(huì)，他們只有自己練了會(huì)了，才能更理解孩子，從而更好地教育孩子。

”曹琴說(shuō)，老師們?cè)诳罩窨技?jí)備考階段，和學(xué)生有了更多接觸和互動(dòng)，不少學(xué)生成了老師的“空竹教練”，創(chuàng)造了新型的師生關(guān)系，也賦予了空竹更多育人價(jià)值后期，學(xué)校還將舉行空竹文化節(jié)，邀請(qǐng)家長(zhǎng)走進(jìn)校園欣賞師生的空竹表演，分享楊九郎老婆大鬧德云社孩子成長(zhǎng)的喜悅。

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