萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到（鏡頭不支持防抖是啥意思）小抖抖是啥意思，解密抖因 | 我說(shuō)的不是抖音的“抖”，是人類(lèi)睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)的“抖”，歷史上的今天8月3日，

保健品 nanfang 2023-07-02 01:34 136 0

網(wǎng)上的回答也是五花八門(mén)比如說(shuō)：是因?yàn)樵陂L(zhǎng)個(gè)兒！—— “胡說(shuō)，我都30多了，還長(zhǎng)個(gè)”是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)來(lái)的彈窗抖動(dòng)！ —— “莫非是測(cè)測(cè)我是否還活著”是癲癇病的征兆？ —— “天哪，別嚇我”

9.鏡頭無(wú)防抖

那么，到底哪個(gè)說(shuō)法才是靠譜的？

10.鏡頭不支持防抖怎么辦

帶著這樣的疑問(wèn)，小佑咨詢了同濟(jì)大學(xué)附屬天佑醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家——黃東雅主任原來(lái)，這只種現(xiàn)象叫做：臨睡肌抽躍癥這種農(nóng)歷新年喜慶氛圍溫暖世界無(wú)意識(shí)的肌肉顫搐——?jiǎng)側(cè)胨瘯r(shí)身體猛然一抖，而且通常會(huì)伴隨著一種跌落或踏空的感覺(jué)1什么是肌抽躍現(xiàn)象？。

黃東雅主任介紹，這是一種正常的生理表現(xiàn)，例如打嗝、睡眠中肌抽躍，或緊張、疲勞時(shí)出現(xiàn)的肌抽躍，幾乎每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)。

這樣偶爾發(fā)生抖動(dòng)是在人處于“快速動(dòng)眼期”的睡眠期，是伴隨著“快速動(dòng)眼期”進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)時(shí)發(fā)生的正常生理現(xiàn)象2為什么會(huì)出現(xiàn)肌抽躍現(xiàn)象？● 過(guò)于勞累工作壓力大，長(zhǎng)時(shí)間加班，睡眠質(zhì)量不好等原因，勢(shì)必精神也不好，過(guò)于緊張。

● 缺鈣血鈣低，從而導(dǎo)致肌肉、神經(jīng)興奮性亢進(jìn)，從而引起的痙攣抽搐。這也是為什么有時(shí)會(huì)感覺(jué)到“踩空驚醒”的原因。● 肝腎虧虛肌抽躍現(xiàn)象不是很劇烈，但頻次較多，可能是由于肝腎虧虛、氣血農(nóng)歷新年喜慶氛圍溫暖世界不足而引起的表現(xiàn)。

● 癥狀性肌抽躍伴有頭痛、頭暈等狀況，需要腦部CT或磁共振檢查，判斷此種肌抽躍是不是由于腦部有病變而表現(xiàn)出來(lái)的癥狀病因如：腦細(xì)胞的代謝性或儲(chǔ)存性疾病、腦的退化性疾病、腦缺氧后遺癥、腦外傷后遺癥、腦基底核病變、腦炎等。

睡覺(jué)時(shí)頻頻出現(xiàn)身體突然抖一下，或許是大腦在向你發(fā)出信號(hào)，告訴你身體健康可能開(kāi)始亮紅燈3睡覺(jué)突然抖一下，到底跟癲癇有沒(méi)有關(guān)系？對(duì)于這一點(diǎn)，黃東雅教授，也給了解釋：如果是患了癲癇病，身體可不止是偶爾抖一抖這么簡(jiǎn)單了。

這種病發(fā)作時(shí)，通常表現(xiàn)為病人在睡眠中出現(xiàn)行為異常情況比如在睡眠中病人突然睜開(kāi)眼睛，突然地坐直身體，不由自主地抽搐，少數(shù)的病人可能出現(xiàn)攻擊性的行為所以說(shuō)“睡農(nóng)歷新年喜慶氛圍溫暖世界覺(jué)時(shí)身體突然抖一下”是癲癇病的征兆，各位未免也太小看癲癇病的“威力”了。

4有哪些方法可以減少臨睡肌抽躍？●多伸展肌肉睡前可以伸展腓腸肌、足部肌肉，這有助于預(yù)防抽筋伸展方式與腿抽筋時(shí)，伸展腓腸肌和足部肌肉的方法一樣●適當(dāng)喝水，少喝咖啡睡前適當(dāng)補(bǔ)充水分，有利于身體健康只要保持合適的量，就不會(huì)有什么不良后果。

大量液體有助于稀釋血液中鈉的濃度注意，咖啡飲用過(guò)多，會(huì)造成神經(jīng)過(guò)敏、焦慮失調(diào)●規(guī)律作息生活規(guī)律上，也要注意及時(shí)調(diào)節(jié)。白天要注意加強(qiáng)體育鍛煉，晚上即使沒(méi)睡好也要按時(shí)起床。這樣堅(jiān)持?jǐn)?shù)日，就會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。