旅行過程中遇到的問題很多，先說說交通問題吧，旅途中我們會(huì)碰到各種緊急問題，比如在飛機(jī)上感到不適，比如長途飛行之后倍感疲倦等各種情況產(chǎn)生，但一些國內(nèi)游，國外游我們最普遍的交通工具就是飛機(jī)，它既舒適又能縮短時(shí)間，在乘飛機(jī)時(shí)，我們常感到耳痛，所以一定要保持清醒，不能睡覺，這樣才能緩解

耳朵痛的方法，進(jìn)行咀嚼，打哈欠，用嘴呼吸，都有助于減輕耳朵的疼痛，你可以吃些零食，來緩解一下，如果不想吃零食，可以嘗試，先吸氣，捏住鼻子閉上嘴巴，再緩緩的呼氣到國外，我們最重要的就是倒時(shí)差，有很多人特別的不習(xí)慣，這樣就會(huì)耽誤很多行程，所以我們要在旅行的前幾天，讓自己身體適應(yīng)新的作息，如果往東飛，就要提前上床睡覺，往西飛則奇虎社區(qū)要讓自己熬熬夜，在飛機(jī)上要多喝水，不要喝酒喝咖啡，反而不會(huì)有太好的效果，到達(dá)目的地后要吃點(diǎn)。

蛋白質(zhì)，這樣可以保持清醒，可以白天出去散散步，有些人服藥服用安眠藥幫助睡眠，安眠藥對(duì)夜晚失眠很有效，但是對(duì)白天就沒有什么特別高效的效果，但是建議大家還是盡量不要服用，長時(shí)間服用，否則會(huì)有一些頭痛等副作用。

來到高原地區(qū)，一直處于低壓地區(qū)的我們，未免會(huì)感到一些不是，而會(huì)產(chǎn)生一些高原反應(yīng)，據(jù)說越強(qiáng)壯的人越容易出現(xiàn)高原反應(yīng)，但是從病因上看這沒有什么聯(lián)系，所以我們在登山的時(shí)候速度不要那么快，在攀爬的過程中要補(bǔ)充一些水分，并且要規(guī)律的進(jìn)食，多喝點(diǎn)

淡水化合物，但是小編提醒大家，如果我們要去高原地區(qū)，一定要先請(qǐng)醫(yī)生確定奇虎社區(qū)自己的身體條件是否允許，而不要盲目的前往，會(huì)對(duì)身體健康不利我們在一起進(jìn)行短途旅游的是我們經(jīng)常坐的就是大巴車，有些人對(duì)于暈車特別的強(qiáng)烈，所以時(shí)間會(huì)吃上。

暈車藥，在車上的時(shí)候，我們盡量要分散自己的注意力，聽聽歌或和人聊聊天，都能稍微緩解一下暈車的狀況，如果你暈車實(shí)在特別的厲害，盡量不要選擇大巴了其次說說去國外遇到的問題，一，攜帶藥品應(yīng)慎重 近日，一中國公民赴。

菲律賓旅游時(shí)，因隨身攜帶的20盒“白加黑美息偽麻片”中含有偽麻黃堿成分，被菲海關(guān)扣留，并被移交菲律賓禁毒署處理因此請(qǐng)赴菲旅行的中國公民：攜帶藥品時(shí)應(yīng)慎重，不要攜帶含上述成分的藥品，以避免出現(xiàn)類似情況 二，出發(fā)前的準(zhǔn)備很重要

出境旅游前應(yīng)仔細(xì)檢查奇虎社區(qū)行李物品是否齊全，相關(guān)手續(xù)是否已經(jīng)完成，去歐洲旅游還會(huì)有涉及一些申根國家的一些特別規(guī)定，這點(diǎn)要注意，否則到了之后才發(fā)現(xiàn)很多地方不能去，那就太掃興了 三，旅行期間注意人身安全 在國外旅游由于語言不通，人生地不熟，所以盡可能不要脫離團(tuán)隊(duì)單獨(dú)行動(dòng)，一旦在國外迷路或遇到緊急情況的時(shí)候，盡可能和領(lǐng)隊(duì)或當(dāng)?shù)氐闹袊笫桂^聯(lián)系。

一般最好事先備有領(lǐng)隊(duì)和中國使館的電話，方便及時(shí)聯(lián)系 四，防竊賊偷護(hù)照 護(hù)照是游客在國外旅游期間重要的身份證明證件，有著十分重要的作用，一旦遺失將會(huì)給離境帶來麻煩而粗心的游客在旅游期間常有丟失護(hù)照的案件發(fā)生，這些案件發(fā)生的情形大多一致，都是在飯店用餐時(shí)將裝有護(hù)照、現(xiàn)金及機(jī)票等重要物品的包奇虎社區(qū)放在座椅上去取餐，待取餐來發(fā)現(xiàn)包已被竊。

故此，提醒準(zhǔn)備外出旅游的市民要特別引起注意 五，記得出行前買份境外旅行保險(xiǎn)其實(shí)國內(nèi)很多游客還不太習(xí)慣購買旅游保險(xiǎn)，但出境旅游尤其重要，像前面提到的行李丟失等等風(fēng)險(xiǎn)不得不防，申根國家甚至要有硬性要求，境外旅游保險(xiǎn)大多對(duì)人身安全，行李物品都有所保障。

這就是我總結(jié)的旅行過程中遇到的問題哦。